MENU

CLOSE

妊活おすすめサプリに含まれるマカの効果・効能

妊活おすすめサプリに含まれるマカの効果・効能

76views

カテゴリ:未分類

マカといえば精力剤じゃないの?イエイエ、そうとは限りません!

マカといえば、精力剤のイメージが強いと思います。男性が勃起不全などの原因で不妊治療に取り組む時には、精力剤のイメージのまま使用するケースも多いです。しかし、マカは妊活に励んでいる女性にとっても有力です。今回は、そんなマカについて説明していきたいと思います。

そもそもマカとは何か?

マカは、ペルーで栽培されている野菜です。見た目はカブに似ています。標高400m(富士山よりも高い!)にも及ぶ高山地帯で育てられており、生命力の強い野菜として有名です。生命力が強いというエピソードには「マカを育てた畑は、栄養が全て吸い取られてしまうので、2年間は畑として利用できない」 と話があるくらい!滋養に溢れているというのがよくわかりますね。

マカはスーパー栄養食品

一言で「マカ」と言っても、実はたくさんの栄養素を含んでいるスーパー食品なのです。鉄分やカルシウムを始めとした9種類のミネラル成分、18種類にも及ぶアミノ酸、食物繊維やタンパク質などを含んでいます。マカ一つだけでこれだけの栄養を摂取できるというのは、他に類を見ません。

マカによる具体的な効果とは?

マカによる具体的な効果は、次の3つが挙げられます。

  • 滋養強壮
  • 疲労回復
  • ホルモンバランスを整える

この中でも、特に重要なのは「ホルモンバランスを整える」ということです。ホルモンバランスが乱れている女性は、不妊症、更年期障害、生理不順などを起こしやすくなります。これらを整えておかないと、妊活を成功させることはできません。

このような症状に悩まされて、ストレスをためている女性も多いかと思います。しかし、ストレスはますますホルモンバランスを壊してしまいますから、妊活にはよくないことです。だから、ストレスを抱えやすい女性は、生理不順などに悩まされていないとしても、予防のためにも摂取しておいたほうがよいでしょう。

おすすめのマカサプリメント

マカを効率よく摂取するにはサプリメントの利用が一番です。妊活初心者の女性のためにも、おすすめのマカサプリメントをいくつか紹介してみたいと思います。

HUG maca

1ヶ月あたり120粒が含まれているマカサプリメントです。料金は2,300円程度。ビタミンA、ビタミンC、ビタミンB、ビタミンD、亜鉛、アルギニン、セレンといった栄養素も配合されています。ネット販売はもとより、有名百貨店でも購入可能です。

full-me MACA

1ヶ月分で90粒が入っているマカサプリメントです。通常価格は7,980円となっていますが、公式サイトではさらにお得に購入できるキャンペーンを行っています。妊活には欠かすことのできない葉酸や体の冷えを解消してくれるしょうがなども含まれています。国産マカを100%利用しているため、 国産品にこだわりたい人に向いています。

makana

国産マカを利用。葉酸、金時しょうが、 鉄分、カルシウム、マグネシウム、亜鉛、ビタミンetc、50以上の栄養を配合しています。妊活を熟知した栄養管理士が開発に関わっていて、放射能検査もクリアしているので安心感が高いです。1か月分で120粒。公式サイトでは、一袋あたり43%オフの3,730円から提供してくれるキャンペーンを行っています。他にも、お試しコース、ご夫婦協力コースなど、購入しやすいコースがあるのが特徴です。

ハグクミ

農薬を使用していない日本産マカを使っているマカサプリメント。1ヶ月あたり120粒分が入っています。公式サイトでの通常価格は7,480円ですが、初回価格は60%オフの2,980円から購入できるキャンペーンを行っています。マンガン、ナトリウム、亜鉛、鉄、カリウムカル、なども含まれています。

\この記事が気に入ったらいいね!/

この記事が気に入ったらぜひ
いいね!してください。

皆様に役立つ情報をお届けします。

\記事をみんなに広めるにはシェア!/

Facebook Twitter

その他のあなたにオススメの記事